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昨晚睡得很早，半夜里从梦中醒来，时间显示着02：22

被噩梦惊得人睡意全无，便随手拿起搁在床头的一本书，《雨啊，请你到非洲》

记不清这是我第几次翻开它了，仍旧会感动、心酸、落泪......摘下开篇的话，与亲们互勉

如果你想拥有魅力之唇，必须多说温暖的语言，

如果你想拥有美丽之眼，必须在生活中发现美，

如果你想拥有苗条体态，必须分人以粮食，

如果你想拥有乌黑秀发，必须让孩子天天抚摸它，

每个人都有两只手，

一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。